2013年06月29日

ダイエット[1日目]

目標体重:90.0kg
目標までの残り:-29.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:116.6kg
体脂肪率:44.9%
BMI:41.8
二回目測定
体重:119.4kg
体脂肪率:45.9%
BMI:42.8
食事
昼食
朝と昼兼ねる トースト(マーガリンつける)2枚 もやしのスープ(ウェイパーで味付け)
夕食
松屋 牛めし(大盛)+生野菜セット
おやつ
フライドチキン4ピース アイスクリーム コーラゼロ フローズンソーダ
このブログにダイエットログ機能があったので続く限りやってみたいと思います。
測れない日&図り忘れる日もあるとは思いますが。

まず測ったのは起きて30分後現時刻 9:25
2回目は23:00に計測
てか1日でこんなに増えるものなのか・・・水分1日で3〜4Lぐらい飲んでるけど。
明日の朝体重を見てみよう。
posted by よねぽん at 09:24| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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